ប្រព័ន្ធស្ប៉ាឆ្លាតវៃ បង្កើតបទពិសោធន៍ងូតទឹកមាស
អាងទឹកក្តៅ Aquaspring SPA ត្រូវបានបំពាក់ដោយម៉ាស៊ីនបូមទឹក និងប្រព័ន្ធខ្យល់ដែលមានប៉ាតង់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងូតទឹក 15-30 នាទី:
1. ក្បាលទឹកដែលអាចកែតម្រូវបានត្រឹមត្រូវនឹងចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៃរាងកាយមនុស្សដោយក្លែងធ្វើតាមបច្ចេកទេសរបស់អ្នកម៉ាស្សាអាជីព ។
2. ពពុះល្អដែលផលិតដោយក្បាលទឹក និងក្បាលខ្យល់បង្កើតបានជាឥទ្ធិពល "មីក្រូម៉ាស្សា" ជំរុញចលនាឈាមរត់ ។
3. ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពឆ្លាតវៃរក្សាសីតុណ្ហភាពថេរនៃ 38-40 ℃ ជៀសវាងបញ្ហានៃការបាត់បង់សីតុណ្ហភាពទឹកនៅក្នុងការងូតទឹកប្រពៃណី។
យើងមិនត្រឹមតែបន្តអនុវត្តផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើបទពិសោធន៍សុខភាពផងដែរ។ តាមរយៈប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងឆ្លាតវៃ Balboa អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលានៃការងូតទឹកមាសពី 15 ទៅ 30 នាទីជាមុន និងសហការជាមួយកម្មវិធីស្ប៉ាតាមបំណង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវបទពិសោធន៍នៅផ្ទះដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ប៉ាអាជីព។
រយៈពេលវិទ្យាសាស្ត្រនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ការសិក្សាគ្លីនិកបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលនេះ៖
• 15 នាទីដំបូង៖ ការម៉ាស្សាទឹកមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺសាច់ដុំ ហើយការម៉ាស្សាពពុះជួយជំរុញដល់ microcirculation ។
• 15-25 នាទី៖ រាងកាយនិងចិត្តចូលក្នុងស្ថានភាពសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ ហើយកម្រិតនៃអ័រម៉ូនស្ត្រេសត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ។
• 25-30 នាទី៖ ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ល្អបំផុត និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកដែលបណ្តាលមកពីការត្រាំរយៈពេលយូរ ។
អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបានចង្អុលបង្ហាញថា ការងូតទឹកក្តៅ 15-30 នាទី (38-40 ℃) អាចនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅនៅខាងក្រៅ ឬម៉ាស្សាអាងទឹកក្តៅមានប្រសិទ្ធភាពជំរុញចរាចរឈាម និងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការឈឺចាប់សន្លាក់។ រយៈពេលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនសីតុណ្ហភាពស្នូលនៃរាងកាយក្នុងកម្រិតមធ្យម និងជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ជាមួយគ្នានេះ ការងូតទឹកកម្រិតមធ្យមក៏អាចជួយបើករន្ធញើស និងសម្អាតស្បែកផងដែរ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានរំលឹកអ្នកឱ្យផ្តល់សំណើមទាន់ពេលវេលាបន្ទាប់ពីងូតទឹកដើម្បីការពារស្បែកស្ងួត។
ហានិភ័យសំខាន់ៗនៃការងូតទឹកបន្ថែម ម៉ោង
នៅពេលរីករាយនឹងបទពិសោធន៍ប្រកបដោយផាសុកភាពដែលនាំមកដោយការងូតទឹក យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលានៃការងូតទឹក។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា នៅពេលដែលការងូតទឹកលើសពី 30 នាទី វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ ទីមួយ ការត្រាំក្នុងទឹកក្តៅក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនក្នុងរាងកាយ ដែលងាយនឹងធ្វើឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ វាក៏នឹងបំផ្លាញរបាំងការពារធម្មជាតិនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកផងដែរ ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្ម។ ទីពីរ បរិយាកាសសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់នឹងបង្កឱ្យមានការរីកធំនៃសរសៃឈាម ដែលអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងចុះ និងមានរោគសញ្ញាមិនស្រួលដូចជាវិលមុខ ដែលគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ។
Aquaspring តែងតែជឿថាគុណភាពជីវិតពិតប្រាកដបានមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិជ្ជាជីវៈ និងការលះបង់។ មិនថាវាជាចំណេះដឹងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រសុខភាពអំពីអាងងូតទឹកម៉ាស្សាខាងក្រៅ ឬការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ ក្រុមសេវាកម្មអតិថិជនដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់យើងតែងតែមានដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។ សូមឱ្យរាល់ការងូតទឹកក្លាយជាពិធីដ៏មានតម្លៃដែលទន្ទឹងរង់ចាំ អនុញ្ញាតឱ្យរាល់ផលិតផលបន្ទប់ទឹកទាំងអស់មានភាពមិនចេះចប់មិនចេះហើយ និងអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់ទាំងអស់ក្លាយជាការរីករាយបំផុត។ នេះគឺជាការសន្យាដ៏ឧឡារិករបស់ Aquaspring ចំពោះជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទទួលបានគម្រោងសុខភាពផ្តាច់មុខ ឬការណែនាំអំពីផលិតផល សូមទាក់ទងមកលេខទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍សេវាកម្មរបស់យើងគ្រប់ពេល។ យើងនឹងការពារពេលវេលាស្ប៉ារបស់អ្នកដោយវិជ្ជាជីវៈ និងភាពរីករាយ។
