ស្ប៉ាក្នុងផ្ទះ៖ ព្រោះអ្នកណាត្រូវការពន្លឺថ្ងៃពេលអ្នកមានពពុះ?

ការបំប្លែងផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាកន្លែងស្ប៉ាអាចស្តាប់ទៅដូចជាប្រណីតភាពដែលបម្រុងទុកសម្រាប់រមណីយដ្ឋានលំដាប់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកថាវាសម្រេចបានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ដ៏យូរ តើអ្នកណាដែលមិនចង់ឈានជើងចូលទៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ដែលបំបាត់ភាពតានតឹង? ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើតទីជម្រកក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដំបូងពិចារណាលំហ។ តើមានជ្រុងមួយនៃផ្ទះរបស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ? ប្រហែលជាវាជាបន្ទប់ទំនេរ កន្លែងកក់ក្ដៅ ឬសូម្បីតែបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។ ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​យក​កន្លែង​ដែល​មិន​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​ឡើង​វិញ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ទាំង​អស់។ ជម្រះ​ការ​ស្ទះ​ណា​មួយ​។ ជឿខ្ញុំ ផ្ទាំងថ្មស្អាត ធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់ចិត្ត។ បន្ទាប់មក គិតអំពីបរិយាកាស។ ការបំភ្លឺគឺសំខាន់ណាស់។ ខ្ញុំបានប្តូរភ្លើងពីលើក្បាលដ៏អាក្រក់សម្រាប់ចង្កៀងទន់ ក្តៅ និងទៀន។ ពន្លឺចែងចាំងបានផ្លាស់ប្តូរលំហរបស់ខ្ញុំទៅជាកន្លែងសម្រាកលំហែកាយភ្លាមៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗ ឬទៀនក្លិនក៏អាចបង្កើនបទពិសោធន៍ផងដែរ។ ផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាអ័រគីដេ និងផ្កាចំរុះ គឺជាក្លិនក្រអូបរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការសំរាកលំហែ។ ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីគ្រឿងសង្ហារឹម។ ការលួងលោមគឺជាគន្លឹះ។ ខ្ញុំ​បាន​វិនិយោគ​លើ​កៅអី​ដ៏​ល្អ និង​ភួយ​ទន់។ ការបន្ថែមតុតូចមួយសម្រាប់តែរុក្ខជាតិ ឬសៀវភៅល្អអាចបង្កើនបទពិសោធន៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទប់ កៅអីម៉ាស្សា ឬកន្ទេលយូហ្គាអាចនាំអូអេស៊ីសរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ លក្ខណៈពិសេសនៃទឹកគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អមួយទៀត។ ប្រភពទឹកនៅលើតុតូចមួយអាចបង្កើតសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលធ្វើត្រាប់តាមបរិយាកាសស្ប៉ា។ ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​មួយ​ដែល​សម​ឥតខ្ចោះ​នៅ​លើ​ windowsill របស់ខ្ញុំ ហើយ​ទឹក​ដែល​ស្រក់​ចុះ​មក​ធ្វើ​ឲ្យ​ចិត្ត​ខ្ញុំ​ស្ងប់​ភ្លាមៗ។ ជាចុងក្រោយកុំភ្លេចអំពីការបញ្ចប់។ បញ្ចូលរុក្ខជាតិបៃតងជាមួយរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែបន្សុទ្ធខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវការស្ទាបអង្អែលនៃធម្មជាតិនៅក្នុងផ្ទះផងដែរ។ ខ្ញុំបានបន្ថែមទឹកដមមួយចំនួន និងផ្កាលីលីសន្តិភាព ហើយពួកវាបានក្លាយជាដៃគូពណ៌បៃតងតូចរបស់ខ្ញុំ។ ការ​បង្កើត​កន្លែង​ស្ប៉ា​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ ឬ​ថ្លៃ​នោះ​ទេ។ ដោយផ្តោតលើលំហ បរិយាកាស ផាសុកភាព និងធម្មជាតិ អ្នកអាចបង្កើតការសម្រាកលំហែដែលមានអារម្មណ៍ប្រណីត និងផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ? សន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកគឺនៅឆ្ងាយបន្តិច!

ស្ប៉ាក្នុងផ្ទះបានក្លាយជានិន្នាការដ៏ពេញនិយម ហើយវាងាយស្រួលមើលពីមូលហេតុ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរនៅកន្លែងធ្វើការ ឬគ្រប់គ្រងភាពវឹកវរក្នុងជីវិតគ្រួសារ តើអ្នកណាដែលមិនចង់បានឋានសួគ៌តូចមួយនៅផ្ទះ? ខ្ញុំបានទៅទីនោះ រមូរតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម មើលមិត្តភ័ក្តិអួតអាងស្ប៉ាផ្ទះដ៏ប្រណិតរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលខ្ញុំជាប់គាំងជាមួយនឹងអាងងូតទឹកជាមូលដ្ឋាន។ ពិបាកចិត្តមែនទេ? ប៉ុន្តែ ចូរយើងស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលស្ប៉ាក្នុងផ្ទះជាកន្លែងថ្មីដែលត្រូវតែមាន និងរបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើត oasis ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដំបូងសូមនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍។ ស្ប៉ាក្នុងផ្ទះផ្តល់នូវការសម្រាកឯកជនពីពិភពខាងក្រៅ។ ស្រមៃថាការឈានជើងចូលទៅក្នុងអាងទឹកក្តៅដែលមានពពុះ ភាពតានតឹងនៃថ្ងៃរលាយបាត់។ ពួកគេមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការសំរាកលំហែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយលើកកម្ពស់សុខភាពផងដែរ ដូចជាធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងការសម្រាកសាច់ដុំ។ អ្នកណាមិនចង់បានវា? ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើម។ នេះជាការវិភាគសាមញ្ញ៖ 1. ការវាយតម្លៃលំហ៖ មើលជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ តើអ្នកមានបន្ទប់ទំនេរ បន្ទប់ក្រោមដី ឬសូម្បីតែបន្ទប់ទឹកធំទេ? នេះជាកន្លែងដែលស្ប៉ារបស់អ្នកនឹងរស់នៅ។ 2. ជ្រើសរើសប្រភេទស្ប៉ារបស់អ្នក៖ មានជម្រើសជាច្រើនដែលអាចរកបាន ចាប់ពីអាងទឹកក្ដៅដែលអាចបំប៉ោងរហូតដល់ការដំឡើងអចិន្ត្រៃយ៍។ ពិចារណាថវិកា និងទំហំរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ 3. បង្កើតបរិយាកាស៖ ពន្លឺគឺជាគន្លឹះ។ ពន្លឺដែលអាចលៃតម្រូវបាន ទន់អាចផ្លាស់ប្តូរកន្លែងណាមួយ។ បន្ថែមទៀនឬភ្លើងទេពអប្សរមួយចំនួនសម្រាប់ការប៉ះបន្ថែមនោះ។ 4. បន្ថែមការលួងលោម៖ គិតអំពីកន្សែងពោះគោ អាវផាយដ៏កក់ក្ដៅ ហើយប្រហែលជាមានតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លះ។ ការលួងលោមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសំរាកលំហែ។ 5. ការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួន៖ បញ្ចូលក្លិនក្រអូបដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ ឬទៀន។ ប្រហែលជាបន្ថែមរុក្ខជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ការប៉ះនៃធម្មជាតិ។ ចុងក្រោយ​សូម​បញ្ចប់​វា​។ ស្ប៉ាក្នុងផ្ទះមិនគ្រាន់តែជាប្រណីតប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេគឺជាវិធីមួយដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់យើង។ តាមរយៈការបង្កើតទីជម្រកផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ អ្នកអាចគេចផុតពីការកិនប្រចាំថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកឡើយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ចាប់ផ្តើមរៀបចំស្ប៉ាក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ហើយរីករាយជាមួយពពុះនៅលើពន្លឺថ្ងៃ!

បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​អស់​រយៈ​ពេល​ជា​ច្រើន​ថ្ងៃ ខ្ញុំ​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ឋានសួគ៌​បន្តិច។ ភាពប្រញាប់ប្រញាល់នៃជីវិតអាចធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ហើយគំនិតនៃថ្ងៃស្ប៉ាដ៏ប្រណិតស្តាប់ទៅដូចជាឱសថដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកណាមានពេលវេលាដើម្បីកក់ការណាត់ជួប និងធ្វើដំណើរទៅស្ប៉ា? នោះហើយជាកន្លែងដែលវេទមន្តនៃបទពិសោធន៍ស្ប៉ាតាមផ្ទះចូលមក។ ស្រមៃថាការបំប្លែងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកទៅជាអូអេស៊ីសដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្សងព្រេងដើម្បីរីករាយនឹងការលួងលោមដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននោះទេ។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំបានប្រែក្លាយផ្ទះរបស់ខ្ញុំទៅជាកន្លែងសម្រាកស្ប៉ា ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ! ** ជំហានទី 1: បង្កើតបរិយាកាស ** ពន្លឺគឺជាគន្លឹះ។ ខ្ញុំ​បាន​បន្ថយ​ភ្លើង​ហើយ​អុជ​ទៀន​ក្រអូប។ ក្លិនផ្កាឡាវេនឌឺ និង អេកាលីបតឹស ពេញខ្យល់ ធ្វើអោយចិត្តខ្ញុំស្ងប់ភ្លាមៗ។ កុំមើលស្រាលអំណាចនៃតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍។ បញ្ជីចាក់ដ៏ទន់ភ្លន់អាចដឹកអ្នកទៅកាន់កន្លែងស្ងប់ស្ងាត់។ ** ជំហានទី 2៖ រៀបចំរបស់សំខាន់ៗ ** ប្រមូលសម្ភារៈរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានបំពេញចានមួយដោយទឹកក្តៅ ហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ដំណក់ម្ទេសពីរបីដំណក់ និងប្រេងដើមតែមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ការសំរាកលំហែ។ កុំភ្លេចអាវងូតទឹកដែលអ្នកចូលចិត្ត និងកន្សែងពោះគោ។ ការលួងលោមគឺចាំបាច់សម្រាប់បទពិសោធន៍ស្ប៉ាពិតប្រាកដ។ ជំហ៊ានទី 3៖ សម្រាកក្នុងការថែទាំខ្លួនឯង ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការត្រាំជើង ដោយទុកអោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ សម្រួលជើងដែលហត់នឿយរបស់ខ្ញុំ។ ពេល​កំពុង​ត្រាំ ខ្ញុំ​បាន​លាប​ម៉ាស​មុខ—ជា​អ្វី​ដែល​ផ្តល់​សំណើម និង​ផ្តល់​សំណើម​ឡើងវិញ។ ជំហាន​នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ផ្តល់​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​នូវ​ក្តី​ស្រឡាញ់​បន្តិច​បន្តួច​ទៀត​ផង។ ជំហានទី 4៖ រីករាយនឹងការងូតទឹក ឬងូតទឹក ប្រសិនបើអ្នកមានអាងងូតទឹក សូមពិចារណាការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល ឬពពុះ។ ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​ការ​ងូតទឹក​រហ័ស​ជាមួយ​នឹង​ស្ក្រាប់​រាងកាយ​ដែល​ស្រស់ស្រាយ។ វាទាំងអស់អំពីអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់អ្នក។ ជំហានទី 5: បញ្ចប់ដោយការផ្តល់ជាតិទឹក បន្ទាប់ពីការព្យាបាលស្ប៉ារបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំត្រូវប្រាកដថាផ្តល់សំណើម។ ទឹកមួយកែវជាមួយក្រូចឆ្មា ឬតែរុក្ខជាតិ រក្សាការសម្រាកលំហែ។ លើសពីនេះ វាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការសម្រាកទាំងអស់នោះ។ សរុបមក ការបង្កើតបទពិសោធន៍ស្ប៉ានៅផ្ទះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់រង្វាន់មិនគួរឱ្យជឿទៀតផង។ ជាមួយនឹងជំហានដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរកន្លែងទំនេររបស់ខ្ញុំ ហើយទទួលយកនូវការថែទាំខ្លួនឯងដែលត្រូវការច្រើន។ ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ សូមចាំថាការចាកចេញដ៏ប្រណិតគឺនៅឆ្ងាយប៉ុន្មានជំហានប៉ុណ្ណោះ—នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផ្ទាល់!

ស្រមៃថាត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរគឺត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយជញ្ជាំងចាស់និងការតុបតែងបែបពិភពលោក។ វាអាចមានអារម្មណ៍បន្តិច... ធម្មតាទេ។ ខ្ញុំបានទៅទីនោះ ហើយខ្ញុំដឹងថា អារម្មណ៍លិចនៅពេលអ្នកដឹងថាកន្លែងរបស់អ្នកខ្វះផ្កាភ្លើងនោះ។ ប៉ុន្តែ ចុះ​បើ​ខ្ញុំ​ប្រាប់​អ្នក​ថា មាន​វិធី​ប្រែ​ក្លាយ​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​ទៅ​ជា​ទីជម្រក? ចូរនិយាយអំពីស្ប៉ាក្នុងផ្ទះ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​ពួក​វា​ជា​កន្លែង​ប្រណីត​ដែល​ត្រូវ​បាន​បម្រុង​ទុក​សម្រាប់​សណ្ឋាគារ​លំដាប់​ខ្ពស់ ឬ​កន្លែង​សម្រាក​លំហែកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កើត oasis ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះគឺអាចសម្រេចបានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើវា មួយជំហានម្តងៗ។ ** ជំហានទី 1៖ កំណត់កន្លែងរបស់អ្នក ** ជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ តើអ្នកមានបន្ទប់ទំនេរ ជ្រុងមួយនៃបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែបន្ទប់ទឹកធំ? ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ជ្រុង​ដែល​មិន​បាន​ប្រើ​របស់​ខ្ញុំ​អាច​ក្លាយ​ជា​តំបន់​លំហែ​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ចំនុចសំខាន់គឺជ្រើសរើសកន្លែងណាដែលសាកសមនឹងអ្នក កន្លែងណាមួយដែលអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍បាន។ ** ជំហានទី 2៖ ជ្រើសរើសលក្ខណៈពិសេសដែលត្រឹមត្រូវ** បន្ទាប់មក គិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្ប៉ាមានអារម្មណ៍ដូចជាស្ប៉ា។ សម្រាប់​ខ្ញុំ វា​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ទាំង​អស់​៖ កៅអី​មាន​ផាសុកភាព ពន្លឺ​ដែល​មាន​ផាសុកភាព ហើយ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់​គឺ​មុខងារ​ទឹក។ មិនថាជាប្រភពទឹកតូច ឬសូណាអគ្គិសនីទេ សំឡេងទឹកអាចបង្កើនទំហំរបស់អ្នកបានភ្លាមៗ។ ជំហានទី 3៖ បន្ថែមការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួន ឥឡូវនេះ នេះជាកន្លែងដែលការសប្បាយចាប់ផ្តើម! ខ្ញុំ​បាន​បន្ថែម​រុក្ខជាតិ​សម្រាប់​ការ​ប៉ះ​នឹង​ធម្មជាតិ ស្នាដៃ​សិល្បៈ​ស្ងប់ស្ងាត់​មួយ​ចំនួន និង​ទៀន​ក្រអូប​ដើម្បី​បង្កើត​បរិយាកាស​ដ៏​ស្ងប់ស្ងាត់​នោះ។ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តក្រណាត់ទន់ៗ ឬកម្រាលព្រំដ៏កក់ក្ដៅ។ អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ** ជំហានទី 4៖ បង្កើតទម្លាប់ ** ការមានកន្លែងគឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែការប្រើវាជារឿងមួយទៀត។ ខ្ញុំបានបង្កើតទម្លាប់មួយដែលខ្ញុំលះបង់ពេលវេលារៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីសម្រាកនៅក្នុងស្ប៉ាក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ មិនថាជាការងូតទឹកពពុះ សៀវភៅល្អ ឬការធ្វើសមាធិនោះទេ ពេលវេលានេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ។ ការគិតចុងក្រោយ ការប្រែក្លាយជ្រុងមួយនៃផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាស្ប៉ាក្នុងផ្ទះមិនតម្រូវឱ្យមានការជួសជុលពេញលេញនោះទេ។ វានិយាយអំពីការទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចដែលអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធំ។ ជឿខ្ញុំការរត់គេចពីធម្មតាមិនដែលមានអារម្មណ៍ល្អទេ! ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មិន​ធ្លាក់​ចុះ? ការដកថយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំ ហើយខ្ញុំអាចធានាចំពោះអ្នកថា វាមានតម្លៃគ្រប់ការប្រឹងប្រែង។ ចំពោះការសាកសួរទាក់ទងនឹងខ្លឹមសារនៃអត្ថបទនេះ សូមទាក់ទងលោក Jason Chan៖ info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021។

1. Chan J 2023 ផ្លាស់ប្តូរផ្ទះរបស់អ្នក៖ បង្កើត Spa Oasis ក្នុងផ្ទះ 2. Chan J 2023 Bubbles Over Sunshine: ហេតុអ្វីបានជា Spas ក្នុងផ្ទះគឺជានិន្នាការថ្មី 3. Chan J 2023 Relaxation Redefined: សូមរីករាយជាមួយ Spa ប្រណីតដោយមិនចាកចេញពីផ្ទះ 4. Chan J 2023 Elscape the Ordinary Spa 2023។ និន្នាការស្ប៉ាក្នុងផ្ទះ និងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការរស់នៅបែបទំនើប 6. Chan J 2023 ការបង្កើតជម្រកផ្ទាល់ខ្លួន៖ សិល្បៈនៃការរចនាស្ប៉ានៅផ្ទះ